Salam Jiwa Nirmala. Kalian pernah gak sih suka untuk melakukan aktivitas tertentu hingga kalian merasa tidak tenang jika tidak melakukan itu pada satu hari? Contohnya, kalian tidak tenang jika belum…
Penulis: RSK Puri Nirmala
Ternyata GERD Tidak Mematikan! Kok Bisa?!
Beberapa hari yang lalu, jagad dunia hiburan sempat dihebohkan dengan berita salah satu selebgram yang meninggal dunia akibat komplikasi dari penyakit yang disebut sebagai GERD. Hal ini turut memancing opini…
Disabilitas Intelektual pada Anak dan Remaja
Pengantar Tanggal 3 Desember ini, kita turut memperingati Hari Disabilitas Internasional. Peringatan ini dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang disabilitas, menghilangkan stigma tentang penyandang disabilitas dan memberikan sokongan…
Gangguan Jiwa Bukanlah Penyakit?
Semalam, saya sempat menjadi narasumber dari sebuah podcast yang diadakan oleh seorang kenalan di Surabaya, awalnya membahas tentang kaitan medis dari kondisi yang dialami oleh Buto Ijo, seorang tokoh yang…
Menuju Masa Tua Bebas Demensia (Pikun)
Bulan September, tepatnya di tanggal 21 ini, kita turut memperingati Bulan Alzheimer Sedunia. Sebuah bulan yang ditujukan sebagai kampanye internasional untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan bahaya dari penyakit Alzheimer atau…
Mari Kita Cerita tentang Vaksin Moderna
Salam Jiwa Nirmala! Kasus COVID-19 di Indonesia sendiri masih ada dan masih menyebar di negara kita, bahkan di bulan Juli lalu, kasus positif COVID-19 menunjukkan peningkatan signifikan, ditandai dengan banyaknya…
Mengenal Burn-out di Dunia Kerja
Salam Jiwa Nirmala untuk warga semuanya. Bagi kalian yang masih bekerja, entah itu saat WFH ataupun WFO, pernah ga sih merasa kayak kerjaan ini benar-benar melelahkan gitu? Atau mungkin pernah…
Mengenal Penyakit Flu, Penyakit yang Sering Kita Jumpai
Salam Jiwa Nirmala! Sobat pasti pernah minimal sekali mengalami gejala flu. Hal ini tentu saja sangat umum terjadi, terutama di musim pancaroba. Tetapi, pernahkah Sobat berpikir seperti apa memang penyakit…
Dari Puasa, Kita Belajar tentang Mindfulness
Salam Jiwa Nirmala! Tak terasa, kita sudah memasuki hari-hari terakhir di bulan Ramadan. Terutama, setelah kita berpuasa sebulan penuh lamanya melawan godaan akan haus, lapar, dan hawa nafsu lainnya, kita…
4 Buku Rekomendasi tentang Kesehatan Jiwa
Tanggal 23 April 2021 kemarin, kita memperingati Hari Buku Sedunia. Hari ini sebelumnya ditetapkan oleh UNESCO untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya membaca, mengajarkan anak-anak jadi pembaca dan juga mempromosikan kecintaan…