Oleh : dr. Farhandika Mursyid Salam Jiwa Nirmala! Sobat Jiwa Nirmala apakah pernah dengar istilah “You are what you eat”? Istilah ini tentu saja bukanlah sebuah istilah karangan yang dibuat…
Kategori: Tips Kesehatan
Mengenal Skizofrenia / Schizophrenia
Skizofrenia / Schizophrenia adalah gangguan mental yang serius di mana penderita menafsirkan realitas secara tidak normal. Skizofrenia dapat memunculkan beberapa kombinasi gejala, seperti halusinasi, delusi, dan pola pikir serta perilaku…
Hentikan Stigma terhadap HIV dan AIDS dengan Edukasi!
Oleh : dr. Farhandika Mursyid Dunia kesehatan kembali memperingati sebuah hari penting pada setiap tanggal 1 Desember, yaitu Hari AIDS Sedunia. Hari tersebut ditujukan untuk meningkatkan kesadaran akan bahaya dari…
5 Olahraga untuk Lansia dan Manfaatnya
Memasuki usia lanjut bukanlah alasan untuk tidak berolahraga. Apalagi, dengan ber-olahraga tubuh Anda lebih sehat, mencegah penyakit datang, dan bisa membuat usia Anda terasa lebih panjang, serta meningkatkan kehidupan sosial…
Menggunakan Antibiotik dengan Benar
Oleh : dr. Farhandika Mursyid Kebanyakan dari kita sering sekali meminta resep obat antibiotik di saat sakit, entah itu ke dokter, perawat, apoteker, atau tenaga kesehatan lainyna. Bujukan terhadap antibiotik…
Tips Olah Raga yang Cocok dan Disarankan untuk Lansia
Berapapun usia Anda, penting untuk mengikuti aktivitas olahraga secara teratur. Tentu, menjadi lebih penting untuk tetap aktif di masa tua kita agar tetap bugar dan sehat. Berikut beberapa tips olah…
Mari Mengenal Bahaya Diabetes!
Oleh : dr. Farhandika Mursyid PENGERTIAN DAN KLASIFIKASI Setiap tanggal 14 November, dunia kesehatan kembali memperingati sebuah hari spesial yang bertajuk “Hari Diabetes Sedunia”. Sebuah hari yang ditujukan untuk meningkatkan…
Satukan Tekad Menuju Sehat di Hari Kesehatan Nasional
Oleh: dr. Farhan Hari Kesehatan Nasional (HKN) diselenggarakan pada tanggal 12 November setiap tahunnya. Namun, untuk tahun ini, perayaan Hari Kesehatan Nasional dilakukan dengan cara yang berbeda, yaitu dengan mengadakan…
Menjaga Kesehatan di Musim Hujan
Musim hujan sudah di depan mata. Hujan sudah terjadi di hamper sebagian besar wilayah di Indonesia. Aneka penyakit seperti pilek, flu hingga demam berdarah pun harus kita waspadai. Oleh karena…
Langkah sederhana untuk menjaga kebugaran tubuh
Menjaga kesehatan tubuh sangat penting, agar kita senantiasa prima dalam melakukan kegiatas sehari-hari. Berbagai upaya untuk menjaga kesehatan tubuh bisa dilakukan mulai dari hal-hal kecil dan sederhana, diantaranya sebagai berikut:…