Dengan banyaknya tuntutan dan permasalahan dalam kehidupan, tidak jarang kita mudah merasa stress dan mengakibatkan kesehatan mental kita terganggu. Masalah Ekonomi, pekerjaan, keluarga, hingga hal-hal kecil seperti jalan macet ataupun…
Kategori: Tips Kesehatan
Olah raga yang bagus untuk paru-paru
Paru-paru adalah organ tubuh yang sangat vital, karena dengan paru-parulah kita bernapas. Karena itu kita harus menjaga kesehatan paru-paru kita. Ada beberapa cara menjaga kesehatan paru-paru. Diantaranya adalah dengan rajin…
Manfaat bersepeda untuk kesehatan
Bersepeda menjadi salah satu jenis olah raga yang popular akhir-akhir ini. Terutama dengan adanya anjuran belajar dan bekerja dari rumah selama wabah corona, membuat kita butuh refreshing dari rutinitas yang…
Manfaat buah pisang dan cara sehat untuk mengkonsumsinya
Buah pisang adalah buah sejuta umat. Siapa yang tidak kenal buah pisang? Rasanya lezat, mudah di dapat, dan harganya sangat terjangkau. Namun apakah anda tahu bahwa buah pisang mempunyai banyak…
Tips Berbelanja Secara Aman dari Covid-19
Di masa wabah Covid-19, kita dihimbau untuk tetap di rumah dan menghindari keluar rumah kecuali untuk hal yang mendesak. Dalam hal belanja, kita juga disarankan menggunakan layanan online. Namun ada…
Menjaga Kesehatan Paru-Paru di Saat Wabah Virus Corona / Covid-19
Pada saat pandemi virus corona tentunya penting untuk tetap menjaga kesehatan tubuh. Terutama pada bagian paru-paru sebagai alat pernapasan yang utama. Dan seperti yang kita tahu, sasaran utama virus corona…
Tips Menjaga Kesehatan Jiwa Saat Wabah Covid-19
Wabah covid-19 telah membuat perubahan di hampir seluruh dunia. Seperti kebijakan bekerja dari rumah (work from home), penutupan tempat-tempat ibadah dan pusat keramaian, juga larangan untuk keluar rumah kecuali untuk…
Manajemen Nyeri
Pain management atau manajemen nyeri adalah suatu kumpulan prosedur medis yang bertujuan untuk meredakan atau menghilangkan nyeri pada pasien. Apa itu Nyeri? Nyeri merupakan pengalaman individu berupa rasa tidak nyaman. Dapat disertai kerusakan jaringan…
Gizi Seimbang Untuk Jiwa
Secara umum, pengertian gizi seimbang adalah susunan asupan sehari-hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh. Asupan gizi seimbang adalah salah satu faktor penting yang berperan dalam menunjang kesehatan seseorang. Diet…
Perawatan Infus
Apa itu Infus Infus merupakan pemberian sejumlah cairan ke dalam tubuh melalui sebuah kateter (pipa plastik lunak kira-kira seukuran jarum) atau jarum ke dalam pembuluh vena (pembuluh balik), biasanya dihubungkan…