Oleh : Khansa Muthiah, S.KM Kebahagiaan memiliki banyak definisi yang berbeda dan mengalami perdebatan dalam makna dan penggunaannya. Menurut KBBI kebahagiaan adalah suatu kondisi disaat pikiran dan perasaan kita dalam…
Tag: makanan sehat
PEKERJA YANG SEHAT
Oleh : Siska Wulandari, S.KM Kita perlu mencari tahu atau bisa melakukan dengan survei dan/atau wawancara terhadap pekerja, untuk mengetahui apakah selama bekerja mereka sehat dan bahagia. Karena pekerja…
Manfaat Buah Jambu Bagi Kesehatan
Jambu biji adalah buah yang sering dijumpai di berbagai daerah di Indonesia. Buah ini banyak digemari masyarakat karena rasanya yang menyegarkan dan harganya yang terbilang murah. Tak hanya dalam kondisi…
Camilan Berserat Tinggi yang Bagus untuk Kesehatan
Makanan berserat sangat bagus bagi kesehatan kita karena mempunyai banyak sekali manfaat untuk tubuh kita, diantaranya adalah: Melancarkan pencernaan Mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh Membantu diet karena membuat kita kenyang…
Makanan yang baik dikonsumsi saat bersepeda
Olah raga bersepeda atau gowes, saat ini sedang sangat popular di Indoensia. Masyarakat dari berbagai kalangan dan usia banyak yang kecanduan gowes, sampai-sampai stok sepeda di toko habis, dan untuk…
Makanan yang bisa mengurangi stress
Makan atau ngemil terbukti salah satu cara yang ampuh untuk mengurangi stress. Apalagi ketika dilakukan bersama-sama dengan orang terdekat. Baik itu di rumah maupun di tempat nongkrong semacam kafe. Namun…