Akhir-akhir ini, seiring dengan pandemi COVID-19 yang tak kunjung usia, justru membuat olah raga bersepeda semakin popular. Hal ini sebetulnya bagus mengingat banyak sekali manfaat dari olah raga bersepeda ini.…
Tag: tips sehat
Camilan Berserat Tinggi yang Bagus untuk Kesehatan
Makanan berserat sangat bagus bagi kesehatan kita karena mempunyai banyak sekali manfaat untuk tubuh kita, diantaranya adalah: Melancarkan pencernaan Mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh Membantu diet karena membuat kita kenyang…
Langkah Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Mental
Dengan banyaknya tuntutan dan permasalahan dalam kehidupan, tidak jarang kita mudah merasa stress dan mengakibatkan kesehatan mental kita terganggu. Masalah Ekonomi, pekerjaan, keluarga, hingga hal-hal kecil seperti jalan macet ataupun…
Olah raga yang bagus untuk paru-paru
Paru-paru adalah organ tubuh yang sangat vital, karena dengan paru-parulah kita bernapas. Karena itu kita harus menjaga kesehatan paru-paru kita. Ada beberapa cara menjaga kesehatan paru-paru. Diantaranya adalah dengan rajin…
Manfaat buah pisang dan cara sehat untuk mengkonsumsinya
Buah pisang adalah buah sejuta umat. Siapa yang tidak kenal buah pisang? Rasanya lezat, mudah di dapat, dan harganya sangat terjangkau. Namun apakah anda tahu bahwa buah pisang mempunyai banyak…
Tips Menjaga Kesehatan Jiwa Saat Wabah Covid-19
Wabah covid-19 telah membuat perubahan di hampir seluruh dunia. Seperti kebijakan bekerja dari rumah (work from home), penutupan tempat-tempat ibadah dan pusat keramaian, juga larangan untuk keluar rumah kecuali untuk…
Manajemen Nyeri
Pain management atau manajemen nyeri adalah suatu kumpulan prosedur medis yang bertujuan untuk meredakan atau menghilangkan nyeri pada pasien. Apa itu Nyeri? Nyeri merupakan pengalaman individu berupa rasa tidak nyaman. Dapat disertai kerusakan jaringan…
Gizi Seimbang Untuk Jiwa
Secara umum, pengertian gizi seimbang adalah susunan asupan sehari-hari yang jenis dan jumlah zat gizinya sesuai dengan kebutuhan tubuh. Asupan gizi seimbang adalah salah satu faktor penting yang berperan dalam menunjang kesehatan seseorang. Diet…
Perawatan Infus
Apa itu Infus Infus merupakan pemberian sejumlah cairan ke dalam tubuh melalui sebuah kateter (pipa plastik lunak kira-kira seukuran jarum) atau jarum ke dalam pembuluh vena (pembuluh balik), biasanya dihubungkan…
Penggunaan Obat Secara Aman Dan Efektif
Obat merupakan paduan bahan-bahan yang digunakan untuk mempengaruhi sistem fisiologi atau keadaan patologi dalam rangka penetapan diagnosis, pencegahan, penyembuhan, pemulihan, peningkatan kesehatan dan kontrasepsi. Tujuan Penggunaan Obat Agar tercapai tujuan…